「アーチェリー 上達 コツ」一覧

試合中でも練習中でも、弓を引いていて「なんか違うな」という感覚になるときありますよね？ すぐに違う原因に気が付けばいいですが、そのまま...

「メンタルが弱い」と言われてしまうことがありますが、正直、「具体的にどのようなことを指すのか」が分からないですよね。 先輩や上司が言う...

意外に思われがちですが、筋トレしていても注意点を守らないと筋肉が大きくなりません。 原因と理由をまとめました。 ...

家の近くのJoyfitでほぼ毎日鍛えております。 今回は「チェストプレスが胸に効かない」原因と対策についてまとめてみ...

足を鍛えるマシントレーニングといえばレッグプレス！ 以前はレッグプレスでオールアウトして筋肉痛になったいたけど、最近...

姿勢を決めるうえで基本となるのがスタンスです。 今回はスタンスのコツをまとめました。 アーチェリーのスタンスのコツ アーチ...

アーチェリーの筋トレメニューは？ この記事が意外に読まれているようですので、ついでに筋トレについて記事をいくつかまとめようと思...

アーチェリー未経験者の方が弓を引くと、かなりきついですよね。 アーチェリーは普段の生活で使わない筋肉をフルに使う競技ですから、しっかり...

アーチェリーの女子のトップ選手のプロフィールとフォーム（射形）動画をまとめてみました。 トップ選手の射形を見て、自分に足りない...

アーチェリー大貫渉選手のプロフィール 1994年4月26日生まれ、神奈川県出身 高校卒業後は立教大学に進学し、卒業後は「サガミ」に所属し...