「アーチェリー 上達 コツ」一覧

せっかく、東京オリンピックが日本で開かれる以上はオリンピックの空気を感じたい！ アーチェリーの試合も見てみたい！ という人はせっ...

YouTubeでアーチェリー動画を探していたら、こんな動画を見つけました。 矢を曲げて飛ばす方法はある？ 曲がる...

試合中でも練習中でも、弓を引いていて「なんか違うな」という感覚になるときありますよね？ すぐに違う原因に気が付けばいいですが、そのまま...

「メンタルが弱い」と言われてしまうことがありますが、正直、「具体的にどのようなことを指すのか」が分からないですよね。 先輩や上司が言う...

意外に思われがちですが、筋トレしていても注意点を守らないと筋肉が大きくなりません。 原因と理由をまとめました。 ...

家の近くのJoyfitでほぼ毎日鍛えております。 今回は「チェストプレスが胸に効かない」原因と対策についてまとめてみ...

足を鍛えるマシントレーニングといえばレッグプレス！ 以前はレッグプレスでオールアウトして筋肉痛になったいたけど、最近...

姿勢を決めるうえで基本となるのがスタンスです。 今回はスタンスのコツをまとめました。 アーチェリーのスタンスのコツ アーチ...

アーチェリーの筋トレメニューは？ この記事が意外に読まれているようですので、ついでに筋トレについて記事をいくつかまとめようと思...

アーチェリー未経験者の方が弓を引くと、かなりきついですよね。 アーチェリーは普段の生活で使わない筋肉をフルに使う競技ですから、しっかり...